170km in 7 Etappen - ziemlich spontan bin ich in der letzten Woche bei bestem #wanderwetter den #rennsteig abgewandert, so, wie man das als #thüringerin mal gemacht haben sollte. 😜🍀®️🥳
Auch hier kann man wunderbar touringen_stempel
sammeln - hin und wieder für ein paar extra Meter. 😅
Jede der 7 Etappen bot Highlights - tolle Ausblicke, liebevoll hergerichtete Rastplätze, wundervolle Wegabschnitte oder lustige/herzliche Begegnungen... Im Wald - oder dem, was davon noch übrig ist - trifft man fast ausschließlich gut gelaunte Menschen mit einem Lächeln auf den Lippen 🤭 , so, wie ich es mir auch im Alltag häufiger wünschen würde 🫶 !!!
Einen Stein habe ich natürlich von Hörschel bis Blankenstein immer im Rucksack gehabt und am Ende in die Selbitz geworfen - hoffentlich bringt`s Glück 🍀 !!!
#demrennsteigdietreue
#wandermädel #wandernmachtglücklich #draußzeit #wanderlust #etappenwandern #explore
#neverstopexploring #exploremore #nature
#naturelovers #mothernature #natureisbeautiful
#natureismedicine
#wandernindeutschland #wanderninthüringen #thüringen #visitthuringia #deinthüringen
thueringen_entdecken.de
170km in 7 Etappen - ziemlich spontan bin ich in der letzten Woche bei bestem #wanderwetter den #rennsteig abgewandert, so, wie man das als #thüringerin mal gemacht haben sollte. 😜🍀®️🥳
Auch hier kann man wunderbar touringen_stempel
sammeln - hin und wieder für ein paar extra Meter. 😅
Jede der 7 Etappen bot Highlights - tolle Ausblicke, liebevoll hergerichtete Rastplätze, wundervolle Wegabschnitte oder lustige/herzliche Begegnungen... Im Wald - oder dem, was davon noch übrig ist - trifft man fast ausschließlich gut gelaunte Menschen mit einem Lächeln auf den Lippen 🤭 , so, wie ich es mir auch im Alltag häufiger wünschen würde 🫶 !!!
Einen Stein habe ich natürlich von Hörschel bis Blankenstein immer im Rucksack gehabt und am Ende in die Selbitz geworfen - hoffentlich bringt`s Glück 🍀 !!!
#demrennsteigdietreue
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#RUNWITHASTHMA
#HERZINFARKTÜBERLEBT
Tagsüber ist es mir zur Zeit echt zu warm zum Laufen.
Somit wurde heute der Wecker ⏰️ wieder etwas früher gestellt um den kühlen Morgen zu nutzen.
Dabei wurde heute die Navigationsfunktion der neuen Garminuhr ⌚ getestet, damit es wenns drauf ankommt auch funktioniert. Allerdings glaube ich, dass ich da noch etwas üben muss, bevor ich das Optimum herausfinde.
#rennsteigläufer #laufenlaufenlaufen #laufen #marathon #rennsteiglauf #laufverrückt #laufentrotzasthma #running #instarunner #laufliebe #laufenmachtglücklich #lauftagebuch #runnersofinstagram #run #runningmotivation #runningman #adidasrunners #sportsbuddies #trailrunning #heartattacksurvivor #Herzinfarktüberlebt
Unbezahlte Werbung aufgrund Markennennung und -tagging
#RUNWITHASTHMA
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Somit wurde heute der Wecker ⏰️ wieder etwas früher gestellt um den kühlen Morgen zu nutzen.
Dabei wurde heute die Navigationsfunktion der neuen Garminuhr ⌚ getestet, damit es wenns drauf ankommt auch funktioniert. Allerdings glaube ich, dass ich da noch etwas üben muss, bevor ich das Optimum herausfinde.
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+++ Noch 37 Tage +++
Are you ready for it? 🚲®️🌲
Taucht mit uns ein in den tiefen @thueringer_wald 🌲
Unser Programm 📖
Freitagabend (30.08.2024)
🐐 BERGSPRINT 💥 in der Winterwelt Schmiedefeld (800m / 125 hm) 😉
Samstag (31.08.2024)
🌲®️ @aokplus BasicRIDE (16 km / 260 hm)
🌲®️ Halbmarathon (37 km / 950 hm)
🌲®️ @lottothueringen Marathon (68 km / 1.800 hm)
🌲®️ @lottothueringen Supermarathon (100 km / 2.650 hm)
🌲®️🔋 E-Bike (37 km / 950 hm)
Anmeldung unter:
www.RENNSTEIGRIDE.de
#RENNSTEIGRIDE #august2024 #demRENNSTEIGdieTREUE #RIDEon
📽: @rene.kellermann
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#RENNSTEIGRIDE #august2024 #demRENNSTEIGdieTREUE #RIDEon
📽: @rene.kellermann
+++ Noch 40 Tage +++
"...o du mei Arzgeberch" 🌲⛰️
Unsere Partnerveranstaltung im Erzgebirge rollt in die nächste Auflage 🤩 Der @erzgebirgs_bike_marathon ist der älteste MTB-Marathon Deutschlands und der Klassiker in der Szene 😉
Am 04.08.2024 findet der 32. EBM statt und für Euch ist das nochmal eine gute Gelegenheit zum Formcheck vor dem 8. RENNSTEIGRIDE.
Weitere Infos findet Ihr unter:
www.ebm100.de
#RENNSTEIGRIDE #august2024 #demRENNSTEIGdieTREUE #MythosRennsteiglauf #ebm100 #ebm
📸: @erzgebirgs_bike_marathon
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#RUNWITHASTHMA
#HERZINFARKTÜBERLEBT
Bevor es heute ans Arbeiten ging, wurde das Geburtstaggeschenk, die Garmin Fenux 7S, von meinen Lieben eingeweiht.
Die Anzeige der Form ist schon mal sehr schmeichelhaft. Das kann nur ein Softwarefehler sein 😅
Bin schon gespannt wie sich das Ganze in den nächsten Wochen entwickelt.
#rennsteigläufer #laufenlaufenlaufen #laufen #marathon #rennsteiglauf #laufverrückt #laufentrotzasthma #running #instarunner #laufliebe #laufenmachtglücklich #lauftagebuch #runnersofinstagram #run #runningmotivation #runningman #adidasrunners #sportsbuddies #trailrunning #heartattacksurvivor #Herzinfarktüberlebt
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#RUNWITHASTHMA
#HERZINFARKTÜBERLEBT
Bevor es heute ans Arbeiten ging, wurde das Geburtstaggeschenk, die Garmin Fenux 7S, von meinen Lieben eingeweiht.
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Bock auf‘s Laufen 🏃♀️ #throwback#schneekopflauf#running#wettlauf#rennsteiglauf#run#tbt#laufliebe#thüringen#rennsteig#laufenistleben#thüringerwald#rennsteigläufer#schneekopflauf2024#brooksrunning#runninggirl#laufenmachtglücklich#schneekopf#trailrunning
Bock auf‘s Laufen 🏃♀️ #throwback#schneekopflauf#running#wettlauf#rennsteiglauf#run#tbt#laufliebe#thüringen#rennsteig#laufenistleben#thüringerwald#rennsteigläufer#schneekopflauf2024#brooksrunning#runninggirl#laufenmachtglücklich#schneekopf#trailrunning
+++ Noch 43 Tage +++
Unser Tipp an heißen Tagen 🥵☀️ Ein Ausflug ins Grüne 💚®️🌲
Unser Programm 📖
Freitagabend (30.08.2024)
🐐 BERGSPRINT 💥 in der Winterwelt Schmiedefeld (800m / 125 hm) 😉
Samstag (31.08.2024)
🌲®️ @aokplus BasicRIDE (16 km / 260 hm)
🌲®️ Halbmarathon (37 km / 950 hm)
🌲®️ @lottothueringen Marathon (68 km / 1.800 hm)
🌲®️ @lottothueringen Supermarathon (100 km / 2.650 hm)
🌲®️🔋 E-Bike (37 km / 950 hm)
Anmeldung unter:
www.RENNSTEIGRIDE.de
#RENNSTEIGRIDE #august2024 #demRENNSTEIGdieTREUE #RIDEon
📸: @werk2photographie
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🌲®️ Halbmarathon (37 km / 950 hm)
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#RUNWITHASTHMA
#HERZINFARKTÜBERLEBT
Heute mal zur Abwechslung wieder ein Early Bird 🐦
Und das als letzter Lauf in der ersten Hälfte meines Lebens 😉
Bin ja mal gespannt, ob die nächsten 50 Jahre die ersten nich toppen können. Das wird sicher schwer, denn ich habe eine tolle Familie, tolle Freunde und ein schönes und durchaus previligiertes Leben.
Und auch der eine oder andere gesundheitliche Seitenhieb konnte mich bislang nicht in die Knie zwingen. 🥊
Wenn es einfach so weiter geht, dann wäre ich doch schon recht zufrieden 😊
Und in diesem Sinne freue ich mich schon auf den ersten Lauf in der zweiten Lebenshälfte und eine Fortsetzung des Marathons des Lebens.
Aber erstmal heißt es jetzt Laptop hochfahren, Handy in Reichweite legen und nette Kollegen bei der deutschepost bei ohrer Arbeit unterstützen.
#rennsteigläufer #laufenlaufenlaufen #laufen #marathon #rennsteiglauf #laufverrückt #laufentrotzasthma #running #instarunner #laufliebe #laufenmachtglücklich #lauftagebuch #runnersofinstagram #run #runningmotivation #runningman #adidasrunners #sportsbuddies #trailrunning #heartattacksurvivor #Herzinfarktüberlebt
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Und auch der eine oder andere gesundheitliche Seitenhieb konnte mich bislang nicht in die Knie zwingen. 🥊
Wenn es einfach so weiter geht, dann wäre ich doch schon recht zufrieden 😊
Und in diesem Sinne freue ich mich schon auf den ersten Lauf in der zweiten Lebenshälfte und eine Fortsetzung des Marathons des Lebens.
Aber erstmal heißt es jetzt Laptop hochfahren, Handy in Reichweite legen und nette Kollegen bei der deutschepost bei ohrer Arbeit unterstützen.
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#RUNWITHASTHMA
#HERZINFARKTÜBERLEBT
Zurück aus dem Urlaub ging es heute auf die erste langsame Laufrunde 🏃♂️, für ein zügiges Tempo war es viel zu warm 🥵
Einmal Blümchen🌺 auf dem Friedhof gießen🚿 und retour.
#rennsteigläufer #laufenlaufenlaufen #laufen #marathon #rennsteiglauf #laufverrückt #laufentrotzasthma #running #instarunner #laufliebe #laufenmachtglücklich #lauftagebuch #runnersofinstagram #run #runningmotivation #runningman #adidasrunners #sportsbuddies #trailrunning #heartattacksurvivor #Herzinfarktüberlebt #TEAGlaeuftBEImir
#iwannamakeyousweat
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Schneekopflauf 2024 auch wieder mit einem Podestplatz abgeschlossen 💚®️🏃🏻♂️💚
Auch in diesem Jahr konnte ich mit dem 3.Platz über die 12,7 km Strecke wieder einen Podiumsplatz erkämpfen. 🥉
Die Zeit war zwar mit 56:49 Minuten gut 1,5 min langsamer als letztes Jahr, aber am Ende von drei Belastungswochen in der Marathonvorbereitung für Rostock Anfang August. Von daher war es noch mal ein guter Test und ein gutes Tempotraining.
📸 Rennsteiglauf / werk2-photographie
#rennsteiglaufverein #lgsued #rennsteiglauf #demrennsteigdietreue
Schneekopflauf 2024 auch wieder mit einem Podestplatz abgeschlossen 💚®️🏃🏻♂️💚
Auch in diesem Jahr konnte ich mit dem 3.Platz über die 12,7 km Strecke wieder einen Podiumsplatz erkämpfen. 🥉
Die Zeit war zwar mit 56:49 Minuten gut 1,5 min langsamer als letztes Jahr, aber am Ende von drei Belastungswochen in der Marathonvorbereitung für Rostock Anfang August. Von daher war es noch mal ein guter Test und ein gutes Tempotraining.
📸 Rennsteiglauf / werk2-photographie
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+++ Noch 50 Tage +++
Das "Dach der Tour" erwartet Euch zum 8. RENNSTEIGRIDE auf 978m auf dem Schneekopf-Plateau mit einem fantastischen 360°-Rundblick 🏔®️🌲 Also Kräfte sparen und Ausblick genießen 😋
Unser Programm 📖
Freitagabend (30.08.2024)
🐐 BERGSPRINT 💥 in der Winterwelt Schmiedefeld (800m / 125 hm) 😉
Samstag (31.08.2024)
🌲NEU🌲®️ @aokplus BasicRIDE (16 km / 260 hm)
🌲®️ Halbmarathon (37 km / 950 hm)
🌲®️ @lottothueringen Marathon (68 km / 1.800 hm)
🌲®️ @lottothueringen Supermarathon (100 km / 2.650 hm)
🌲®️🔋 E-Bike (37 km / 950 hm)
Anmeldung unter:
www.RENNSTEIGRIDE.de
#RENNSTEIGRIDE #august2024 #demRENNSTEIGdieTREUE #RIDEon
📸: @trailfoxy
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📸: @trailfoxy
+++ SCHNEEKOPFLAUF +++
Hier kommt unser Recap-Video zum 21. Schneekopflauf 📺🤩 Wir hoffen, Ihr hattet einen wundervollen Tag, der Muskelkater ist wieder friedlich und Ihr plant schon den Start beim 33. Rennsteig-Herbstlauf am 06.10.2024 🍂®️🌲😉
Danke an @waldfilm für unser schickes Video 🏔®️🌲 Habt Ihr Euch auch gefunden?
#rennsteiglauf #17mai2025 #demRENNSTEIGdieTREUE #MythosRennsteiglauf
📽: @waldfilm @trailfoxy
🎬: @waldfilm
+++ SCHNEEKOPFLAUF +++
Hier kommt unser Recap-Video zum 21. Schneekopflauf 📺🤩 Wir hoffen, Ihr hattet einen wundervollen Tag, der Muskelkater ist wieder friedlich und Ihr plant schon den Start beim 33. Rennsteig-Herbstlauf am 06.10.2024 🍂®️🌲😉
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#rennsteiglauf #17mai2025 #demRENNSTEIGdieTREUE #MythosRennsteiglauf
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