............................................................................................. Sind wir nicht alle etwas Corona 🦠? 🤷🏻‍♀️ Morgen startet er... Mein 1. Halbmarathon über ↗️500 Höhenmeter 🙏🏼... #rennsteigläuferathome auf der Insel Rügen 🔥
Niemals hätte ich mich zu so einem Lauf breitschlagen gelassen 🤷🏻‍♀️ Danke strandflitzerin , dass du an mich glaubst und dir diesen Lauf zusammen mit mir *antust* 🤪
Jeder, der mich kennt weiß, dass ich Berge ⛰ liebe 💕 nur wandere 🥾 und niemals laufe 🏃🏻‍♀️ Ich hoffe nur, dass es mir im Nachhinein nicht auch noch gefällt 🤦🏻‍♀️😂
Auf jeden Fall habe ich eine Menge Respekt und auch Schiss vor der Distanz und den An- und Abstiegen... Aber in dieser absurden Zeit von Corona, sollte man auch einfach mal was neues absurdes ausprobieren 🤪
Selbst meine Friseurin hat mich gestern unter meinem Schnuffi 😷 nicht wiedererkannt, weil ich endlich wieder mehr strahle und selbstbewusster wirke... Da hoffe ich, dass ich das auch morgen nach dem Lauf nochmals toppen kann 👑
Ihr werdet es erfahren 🔥👌🏼 ...

Endlich wieder Training ☀️👌 Hab mal wieder zwei Wochen Erholung nach dem #rennsteigläuferathome gebraucht.
Jetzt gehts wieder los - ich freu mich. 😊

Wie gehts euch zurzeit?
#mood #trainingmotivation #running #runnersofinstagram #suunto #runhappy #mobilitytraining #yoga ...

Guten Abend ihr Lieben #instarunners ✌🏻 .

Nach einer Woche Urlaub ging es auch für mich heute wieder auf Arbeit ... ein paar Tage länger wären auch schön gewesen. Ich starte die Woche mit einem #restday ⛔️ .
Aber wer mich kennt, der weiß genau, dass ich die Beine nicht still halten kann. Also gab es nach dem Feierabend einen Spaziergang. Jetzt werden noch die Faszien gerollt. .

Wie war euer Tag? Habt ihr das tolle Wetter ausnutzen können? .

Macht euch einen schön Abend. . [Werbung aufgrund von erkennbaren,
markierten und / oder genannten Marken] . .

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Guten Abend ihr Lieben #instarunners, .

heute ist #restday angesagt und die Beine werden geschont. Auf Arbeit bin ich heute genügend rumgerannt und zum Feierabend gab es noch einen kleinen Spaziergang. Etwas #yoga 🧘🏼‍♀️ist für heute Abend noch geplant. Dann wird gechillt🐈🐈. .

Also ein ganz normaler Montag. .

Ich hoffe ihr hattet einen guten Start in die neue Woche ✌🏻. 📸Das Bild ist natürlich vom Wochenende nach dem Halbmarathon 🥳. [Werbung aufgrund von erkennbaren,
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💚 From Munich to Kochel am See beim virtuellen rennsteiglauf 💚
Aus den geplanten 73,9 km wurden 82,62 km 😅😅😅 Over and out.
Mehr zu der ganzen Story gibt’s dann morgen, wenn ich außerdem ein Teil meines #rennsteigläuferathome Outifts verlosen werde. Keine Angst, natürlich NEU und ungetragen 🤩😅 Muss jetzt erst mal Pommes essen und meine Haxen hochlegen. Vielen Dank schon mal für die viiiielen Nachrichten - ich arbeite mich natürlich durch und freue mich über jede einzelne davon 💚💚💚
Der größte DANK geht heute an den besten SUPPORT der Welt, mit dem der Lauf überhaupt erst schaffbar war💚💚💚 Und am Ende bleibt die Frage an den rennsteiglauf : Darf ich nächstes Jahr dann 8 km weniger laufen?😏 #rennsteiglauf #rennsteigläufer #ultrarunning #ultrarunner #ultrarunnergirl #ultrarunninggirl #endurance #endurancerunning #endurancerunner #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #laufenverändertalles #laufliebe #darumlaufenwir #runnergirl #laufenmachtsüchtig #laufenistdiebestelösung #marathonrunner #marathonrunning #marathoner #instarunners #runnersofinstagram #laufmotivation #runningforlife #runningforfun #runningcommunity ...

Egal wo, egal wann, laufen kann man fast immer...
doch es gibt einige Regionen in unserer Umgebung, in denen das Laufen noch schöner ist. Eine davon ist für mich rund um die Ohra- Talsperre 🌿🏃🏼‍♀️ So ein schönes Fleckchen mitten im Thüringer Wald💚 #thüringen#thüringerwald#thüringen_entdecken#grüneherzdeutschlands#ohratalsperre#laufen#sportverbindet#running#runhappy#fitness#rennsteigläuferathome#nevernotrunning#sports#outdoor#draussenzuhause#draussenunterwegs#draußenistesamschönsten#placetobe#glücksmomente#glückderkleinendinge ...

Guten Abend ihr Lieben #instarunners .

für mich heißt es die nächsten Tage #restday ... irgendwie komisch aber Regeneration ist genau so wichtig für den Körper wie das Training 🏃🏼‍♀️, auch wenn es mir heute sehr schwer gefallen ist 😬. Heute und morgen gibt es keinen Lauf aber #yoga , #kraft und #dehnung stehen dafür im Vordergrund und am Dienstag ist dann wieder ein Lauf geplant. .

Wie ist das bei euch so, achtet ihr auf eine ausreichende Regeneration? Geplant oder nach Gefühl?
Wünsche euch einen schönen Sonntagabend ✌🏻. . [Werbung aufgrund von erkennbaren,
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𝕁𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕣𝕘𝕖𝕟..
ℍ𝕒𝕤𝕥 𝕕𝕦 𝕕𝕚𝕖 𝕎𝕒𝕙𝕝, 𝕞𝕚𝕥 𝕕𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕋𝕣ä𝕦𝕞𝕖𝕟 𝕨𝕖𝕚𝕥𝕖𝕣𝕫𝕦𝕤𝕔𝕙𝕝𝕒𝕗𝕖𝕟 𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕒𝕦𝕗𝕫𝕦𝕤𝕥𝕖𝕙𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕤𝕚𝕖 𝕫𝕦 𝕧𝕖𝕣𝕨𝕚𝕣𝕜𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖𝕟

Die Regenpause genutzt und den Herzog Georg Nacht(Tag) Lauf erfolgreich abgeschlossen.
Geschafft 12km HGL HOME2020 
#herzoggeorgnachtlauf 
#meiningn 
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Not EVERYTHING is cancelled⠀
SUN is not cancelled⠀
AIMS are not cancelled⠀
DEVOTION is not cancelled
TRAILS are not cancelled⠀
CHALLENGES are not cancelled⠀
NATURE is not cancelled ⠀
HAPPINESS is not cancelled
MOUNTAINS are not cancelled ⠀
RUNNING is not cancelled⠀
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Trotz Absage des offiziellen Laufs haben wir uns wie viele andere Läufer gestern nicht mit der Absage geschlagen gegeben und sind trotzdem unseren eigenen #Rennsteiglauf gelaufen; ZUHAUSE!⠀
Auch wenn der Jubel auf der Strecke gefehlt hat; es war ein Lauf, der lange in Erinnerung bleiben wird.⠀
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#rennsteigläuferathome ⠀
#nevernotrunning ⠀
#demrennsteigdietreue⠀
#schönsteszielderwelt ⠀
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🤩🥳 It‘s virtual Raceday 🥳🤩
Eigentlich wäre ich gerade vom Markt in Eisenach gekommen, hätte schon paar Klöße intus und würde in meiner Unterkunft zusammen mit vielen lieben Menschen den großen Tag morgen vorbereiten. Aber es ist nun wie es ist und wir machen das beste draus 🤩🥳 Denn auch wenn der rennsteiglauf abgesagt ist, bleib ich dem Motto treu: „Einmal Rennsteig, immer Rennsteig.“ 💚 Deshalb war für mich von Anfang an klar, dass ich beim #rennsteigläuferathome mitmache und die 74 km Zuhause durchziehe 💪🏻 Zu einem richtigen Raceday gehört natürlich auch ordentlich Carbo-Loading und ein Laydown 🤩🥰 Lange nicht mehr gemacht und ewig damit rumgedaddelt, aber am Ende ist es ein brauchbares Bild geworden 🤪 Die Nutella-Brote müsst ihr euch übrigens vorstellen und an eine beliebige Stelle im Bild einfügen 😏 Da es ein virtuelles Rennen ist, gibt’s die Startnummer auch nur digital 😎 Nagut, ehrlich gesagt hab ich einfach nur keinen funktionierenden Drucker Zuhause und hab nach einer Notlösung gesucht. 😅😂
Puh, jetzt bin ich doch bissl aufgeregt - 74 km sind halt nie wenig und immer wieder eine Herausforderung. 💪🏻 Zum Glück werde ich auf der Strecke gut versorgt und betreut, sodass dem erfolgreichen Finish nichts mehr im Weg stehen sollte 🍀💚
Ich freu mich drauf und hab Bock!
Ich wünsche allen Startern morgen viel Spaß und Erfolg! Wer startet denn auch?
💚💚💚💚 #rennsteiglauf #rennsteigläufer #demrennsteigdietreue #ultrarunning #ultrarunninggirl #ultrarunner #ultrarunnersofinstagram #ultrarunnerlife #ultrarunnergirl #laufen #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenistschön #laufliebe #darumlaufenwir #instarunners #womensrunningcommunity #inspringwomenrunners #runnergirl #runninggirls #laufmotivation #lauftipps #runningforfun #raceday #laydown #startnummer #endurancerunning ...

Woche 2/3 #RENNSTEIGLÄUFERatHOME und somit Halbfinale über die #halbmarathon Distanz am original Renntag 🏃🏻‍♀️⠀
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Toller Tag, Tolle Stimmung, Toller Lauf!⠀
Der erste #longrun seit meinem ersten Marathon #runyourownblueline vor 4 Wochen kann kann sich durchaus sehen lassen, auch wenn ich zwischendurch wieder einmal einen heftigen Schlagabtausch mit dem Schweinehund ausfechten musste 🤛🏻 keine Ahnung wie der sich immer wieder im mein Gepäck mogelt 🙄⠀
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Und weil es scheinbar so sein muss standen im Ziel auch erneut ein paar Kilometer mehr auf der Uhr: 23km statt 21,1km. Diesmal geht wenigstens der Planungsfehler nicht auf mein Konto😉⠀
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Nur noch 1x schlafen bis zum Finale!⠀
#48 #rennsteiglauf #marathon #2020 #nevernotrunning #demrennsteigdietreue #waldmädchen #rennsteigläuferathome ...

+++ #SOFORTMELDUNG +++
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Noch knapp 50 Stunden und 30 Minuten bis zum Start der Sofortmeldungen für den 48. GutsMuths-Rennsteiglauf 2021 🤩
Wer ist dabei?!
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